アロマの力で肩こりを緩和！ おすすめのアロマと効果的な使い方

「肩が痛い」「なんだか首が重い」長時間のデスクワークなどや、スマホの使用、普段の姿勢、ストレスなどで、首の疲れや、肩のこりが辛く悩んでる方も多くいら...

• 2023-01-14
• アロマグッズ

「頭痛」時に有効なアロマと、その使い方。ズキズキ痛む頭痛には、植物の力が有効？

重く鈍い痛み。ズキズキした痛み。頭が締めつけられるような痛み｡｡｡こんな頭痛になったことがありませんか？ これは緊張性頭痛の症状でもあります。日本頭...

• 2023-01-14
• アロマグッズ

アロママッサージが女性の美と心にもたらす嬉しい効果

アロマテラピーの活用法で、ぜひとも試してみてほしいのがアロママッサージです。芳香浴をして楽しむだけでなく、精油をキャリアオイルで希釈してマ...

• 2022-11-25
• アロマテラピー

認知症予防にも貢献する、アロマオイルの効果と使い方

「65歳以上の7人に1人がかかる」といわれている認知症ですが、近年は鳥取大学の研究により、精油を用いた芳香療法（アロマテラピー）によって認知機能...

• 2022-11-23
• アロマグッズ

アロマのパワーでリラックス！アロマと自律神経の関係と自分にあったアロマの選び方

なんだか、疲れて起きられない…目の下のクマが気になる…お肌の調子が…やる気が出ない…月経前症候群（PMS）などの症状でお悩みの...

• 2022-11-01
• アロマテラピー