カラダのエネルギー「チャクラ」も整える！効果的なアロマの使い方

「2021年、風の時代に突入しました」2020年末頃から、風の時代というワードを聞くことが多くなりました。占星術的な時代の変化ということですが、風...

• 2023-02-02
• アロマテラピーアロマの使い方

安眠効果のアロマで良質な睡眠を。おすすめアロマレシピ

…夜なかなか眠れない…朝起きるのがつらい…よく寝たはずなのに疲れが取れない現代人に多い悩みのひとつが睡眠問題。そんな方におすすめなのがアロマ！...

• 2023-01-14
• アロマテラピーアロマの使い方アロマの暮らし

【アロマレシピ】コツをつかんでオリジナルアロマブレンドを楽しもう

アロマを始めると試してみたくなるのがオイルのブレンド。でも何も何を混ぜたら良いのか分からないと思っていませんか。コツをおさえれば、アロマブレンドも...

• 2022-12-15
• アロマテラピーハーブ

アロママッサージが女性の美と心にもたらす嬉しい効果

アロマテラピーの活用法で、ぜひとも試してみてほしいのがアロママッサージです。芳香浴をして楽しむだけでなく、精油をキャリアオイルで希釈してマ...

• 2022-11-25
• アロマテラピー

アロマをお風呂に直接入れてませんか？安全なアロマバスの楽しみ方

すっかり秋になり、朝晩は肌寒く感じる季節になりました。夏はシャワーで済ませる方も、寒くなるとお風呂で温まる日が増えてきますね。お気に入りのオイルを...

• 2022-11-24
• アロマテラピー

アロマで免疫力アップ！風邪予防と風邪のひきはじめの症状緩和

すっかり秋になってきました。気温の変化も激しく体調の崩しやすい時期ですね。まだまだ続く新型コロナウイルスも心配です。新型コロナウイルスの感染防...

• 2022-11-09
• アロマテラピー

アロマのパワーでリラックス！アロマと自律神経の関係と自分にあったアロマの選び方

なんだか、疲れて起きられない…目の下のクマが気になる…お肌の調子が…やる気が出ない…月経前症候群（PMS）などの症状でお悩みの...

• 2022-11-01
• アロマテラピー

現役エステティシャンが初心者さんにオススメする5つのアロマの香り

エッセンシャルオイルと一口に言っても、種類もとても多く迷ってしまいがちですよね。「アロマを買ってみよう！！」と専門店に行ってみても、初めはウキウ...

• 2022-10-01
• アロマグッズアロマテラピー

【体験レポート】フィトセラピーってなに？その効果を編集部が独自リサーチ！

こんにちは。編集部の飯室です。私の勤めている会社はWEB制作会社なのですが、基本はデスクーワークです。一日中座り仕事とPC作業で疲れる！リフレッ...

• 2020-08-29
• アロマテラピーハーブ